四月已悄然来临，民中的校园青春洋溢，伴着绵绵细雨，枝头花儿绚烂开放。我们的实习生活也在有条不紊的向前推进，在经过一段时间的实践学习后，现将实习工作总结如下：

1.职业生涯规划课授课

在进行高一年级的职业生涯规划授课中，为了帮助员工们在繁重的学习任务中舒缓一下学习压力，同时也能学到职业知识，我们选择以团辅的形式教给员工们职业相关的知识，达到寓教于乐的效果。课程形式主要分为四个部分，分别为雨点变奏曲、桃花朵朵开、击鼓传花、职业大采访。

      

其中，惩罚小转盘贯穿整个授课过程，在游戏中获得小惩罚的员工会自己随机旋转转盘，并完成指针所指的小惩罚。小惩罚包括做下蹲、吟诗一首、夸奖一个人等，丰富多样，不仅能帮助员工活动筋骨，还能给同学们一个展示的机会，班级氛围其乐融融。课后，大家进行互相点评与讨论，并在谢老师和郭老师的建议帮助下，不断完善并优化课程内容。

 

2.心理咨询辅导

高考越来越近，高三员工们的学习压力日渐繁重。在本周的实习中，有不少高三的员工、少部分其他年级的员工进行了心理咨询预约。大家分工协作，分别进行了一到两次的心理咨询，针对员工的考试焦虑、情绪调试、人际交往等进行心理辅导，在耐心倾听与无条件积极关注中，员工的情绪得到舒缓，并能够进行自我调节。

 

3.功能室开放安排

心理功能室有解压室、沙盘室、按摩椅、心理咨询室等，可以在课间之余，帮助员工们缓解压力、释放情绪。在员工使用期间，需要安排功能室的开放时间段，对不会使用相应设备的同学进行讲解介绍，并告知他们相应的使用规则。其次，需要定期对功能室设备进行维护，以及保持功能室的环境整洁。

 

 

4.管理心灵伙伴心理云平台

一月一测评要接近尾声，大家对未进行心理测评的员工进行筛查，并进行一一的督促。由于分班原因，员工账号与班级不能一一对应，因而很多员工不知道自己账号而不能进行及时测评。针对这类情况，大家走进班级，对不知道账号的员工进行告知，并将其班级与账号进行对应修改，终于圆满完成了心理测评工作任务。测评期间，积极对出现心理预警的员工进行及时干预，并对班级心理健康情况进行上报，及时了解员工们的心理健康状况。

 

5.实习心得与总结

在过去一周的实习工作中，大家一起相互观摩听课、互评互助，共同讨论上课方案，进行课程使用道具的协助。众人拾柴火焰高，大家也在不断的反思中共同进步，下面是大家的总结与反思：

陈寿勇：实习时间又过了一周，在这一周里我能够明显感觉到相比上一周的迷茫和忐忑，我自己变得更加从容和淡定，和员工、指导教师更加熟悉，没有了第一次上课时那么紧张和不安。也首次接了我的第一个咨询，能够听到员工说谢谢老师的时候我感到特别开心。希望在之后我也更多的机会接触到个案，提升自己的咨询技能。

罗静：实习的生活又迎来新的一周，也临近月底了，终于完成了本月的心理测评工作。在进行心理测评的工作中，我认识到虽然只是一次简单的心理测评，但其中也有诸多的不容易，需要考虑到员工做测评的时间期限、员工做测评的设备、与任课老师沟通、让心理委员反馈情况、员工账号与班级不对应等等，学习无处不在，每个细节的改进也是一种进步。其次，在职业生涯规划的授课过程中，了解了文学专业和历史学专业的相关知识，但要通过什么样的形式教给员工，是授课的一大难题。在不断授课中，慢慢变得不太紧张，但课堂还需要不断完善。然后，在遇到疑惑的时候，我们的指导老师，谢老师和郭老师会耐心的指导我们，分享他们的教学经验，帮助我们改进课程中不完善的部分。同时，我也从同行的伙伴中，学习到了伙伴们的授课闪光点，每个人都有自己独特的风格。实习生活充实有趣，也收获满满，未来继续加油吧！

李春春：一晃眼，我们的实习生活又过了一周。在感叹时间转瞬即逝之余，我在这一周的实习工作中也收获了许多。首先，通过组内的分工和组员的团结合作下，我们通过心灵伙伴云平台帮助高一至高三员工完成了每月的心理测评。其次，与上周相比，我能更加从容淡定的站到讲台上给高一员工上课，并在课堂中拉进了与员工们之间的距离，另外在被指导老师临时安排上课时，心中也不会感到紧张和害怕，能够大胆的站到讲台上有条不絮地给员工上课……。最后，通过与郭老师和谢老师沟通交流、相互听课评课、小组讨论等形式，我学到了在书本中学不到的知识与技能，并将所学到的知识技能运用到教学过程中。希望自己在接下来的实习工作中不断找到属于自己的上课风格并提升上课技巧，从而为员工们带去丰富有趣的心理课堂。

冉玲玲：在贵阳民族中学又度过了一周，回顾过去的一周，我感觉很充实。渐渐习惯了老师这个身份，能在同学说一声老师好时，沉稳地回一句你好了。七天里上了两节课，从最初站上讲台的紧张到今天的面对员工的平稳，在和员工不断的接触中，在处理员工成长指导中心事务的过程中，我变得更加游刃有余，我成长为了更多彩的自己。接下来，我希望能在教学中找到自己的风格，扮演好小冉老师这个角色。

何春艳：回顾过去的一周，发现自己越来越能够适应老师这个角色。从刚开始在课堂上说话会结巴，到现在已经能够熟练的站在讲台上分享知识。从刚开始面对同学们的突然提问慌张，到现在合理回答员工的问题，课后积极查阅资料，从容面对。在每次上课与听课的过程中，与小伙伴们互相分享自己的看法、建议，与指导老师一起打磨课堂，逐渐体会到把上完一节课就像唱完一首歌一样流畅。希望能够在接下来的日子里，不断提升技能，更贴近员工实际，给员工带来更好的心理课与体验。

【排版】田婷婷

【撰稿】罗 静

【图片】太阳成集团tyc9728